本文作者:交换机

无添加剂的健康美食食品,无添加剂的健康美食食品有哪些

交换机 10-31 9
无添加剂的健康美食食品,无添加剂的健康美食食品有哪些摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于无添加剂的健康美食食品的问题,于是小编就整理了1个相关介绍无添加剂的健康美食食品的解答,让我们一起看看吧。现在不能出门、外卖也进...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于无添加剂健康美食食品问题,于是小编就整理了1个相关介绍无添加剂的健康美食食品的解答,让我们一起看看吧。

  1. 现在不能出门、外卖也进不来,有哪些简单、好做且健康的食谱推荐?

现在不能出门、外卖也进不来,有哪些简单、好做且健康的食谱推荐

给大家分享一款很适合宅在家尝试的美食,拔丝地瓜,甜甜的可以零食吃,而且做法超级简单,甜甜的零失误,快手菜,一定要试试哦,保证家里大人小孩都喜欢吃!具体做法看我的视频吧!

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现在不能出门,大多数人都自己下厨,自己做的饭吃得放心。这里分享几个菜单,给大家参考一下,安排每天的菜品,练练厨艺!

无添加剂的健康美食食品,无添加剂的健康美食食品有哪些
图片来源网络,侵删)

第一:板栗烧鸡

热油放姜片,蒜片,干辣椒爆香,放鸡块煸炒。加入盐,糖少许,料酒,生抽老抽,耗油调味,翻炒入味后加入板栗仁。加水盖盖转中小火,焖煮二三十分钟,出锅。

第二:土豆排骨

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排骨冷水下锅,放姜片料酒焯水后捞出洗净。热油放姜片,蒜片,爆香,放排骨煸炒。加入盐,糖少许,料酒,生抽老抽,耗油调味,翻炒入味后加入土豆块,加水盖盖转中小火焖鸭二十分钟,出锅。

第三:红烧带鱼

带鱼先裹粉下油锅炸一下,捞出备用。热油放姜片,蒜片,放入炸好的半成品带鱼翻炒,倒入提前调好的料汁(料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,盐,糖,小半碗水),翻炒均匀,盖盖焖烧3分钟出锅。

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第四:香菇炒肉

热油放蒜片爆香,放猪肉煸炒变色后加料酒,生抽调味。放入切好的香菇翻炒,加盐,糖,生抽,耗油调味,快出锅时,淋入少许水淀粉勾芡,出锅。

第五:白菜豆腐

你好,好高兴回答你的问题!

今年因为疫情的原因。现在管控的非常严格,外卖基本送不进来。加上外卖本来食材是否新鲜,制作过程干净卫生,我们也不知道。个人建议还是少点外卖!

我们都宅在家里,也算对社会负了一些我们的责任。无聊的时候,我会研究研究怎样做出好吃又好看的美食!

朋友们分享下:

香菇鹌鹑蛋:

食材:大小适中的香菇10个,鹌鹑蛋10个,五花肉50克,红椒半个,蒜子30克,香葱2根,盐20克,白糖15克,鸡精15克,蚝油25克,生抽15克,老抽15克,料酒15克,十三香15克,生粉25克,色拉油70克。

制作方法:

首先,我们把香菇洗干净,把香菇根部拔除,放在大点的盘子均匀码好。在每个香菇里面打入一个鹌鹑蛋。锅中加水,水开后把装香菇的盘子放进去,用大火蒸10分钟。

把香葱洗干净切成葱花,蒜子拍碎剁成蒜泥,红椒切成碎丁分别放入盘中备用。五花肉洗干净用刀剁成肉沫。起锅烧热,到入色拉油,油热把肉沫倒进去炒熟,加入蒜泥和红椒丁,炒出香味。加一碗清水,水开后分别加盐,鸡精,白糖,生抽,老抽,料酒和十三香,蚝油。均匀搅散后煮一分钟。把生粉加水搅成水淀粉,倒入锅中勾芡收汁,水开后放边备用。

时间也差不多了。取出香菇,倒出里面的汁然后浇上勾芡好的汁,撒上葱花即可。味道很鲜美,香菇的鲜和鹌鹑蛋的营养充分发挥出来了…我中午做出来后,家里小孩吃了4个,还用汤汁拌饭吃了一大碗。

你好,建议做个蒸鸡糕吃吧,好吃营养还不长胖

制作过程:1、取两个母鸡下的蛋,放在碗中加盐,再加水打散,想要吃更滑嫩口感的最好过一下筛,用保鲜膜盖住,再用牙签扎小孔排气,放入蒸锅内蒸十五分钟。

2、取出蒸好的鸡蛋糕,放少量味极鲜酱油,少量香油,搅拌开吃。

到此,以上就是小编对于无添加剂的健康美食食品的问题就介绍到这了,希望介绍关于无添加剂的健康美食食品的1点解答对大家有用。

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