为什么奶是健康食品,为什么奶是健康食品呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么奶是健康食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍为什么奶是健康食品的解答，让我们一起看看吧。为啥说母乳喂养的宝宝更健康？母...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么奶是健康食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍为什么奶是健康食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 为啥说母乳喂养的宝宝更健康？母乳和牛奶差别到底在哪？

为啥说母乳喂养的宝宝更健康？母乳和牛奶差别到底在哪？

你好母乳喂养和牛奶喂养各有利弊，主要区别有这几个方面 1、蛋白质 母乳内的酪蛋白与乳清蛋白比例是4：6，而牛奶里是4：1。如果出现胃酸的时候，母乳产出的凝块比较小，易被机体消化和吸收。而牛奶不同的是，其含较多酪蛋白成分，会出现较大凝块，不易被机体消化与吸收。 2、脂肪 母乳内的脂肪颗粒比较小，且含脂肪酶，因此，容易被机体消化吸收。还含有亚麻酸比较多，也称不饱和脂肪酸，含量是8%。它有助于宝宝的神经系统发育。而牛奶则相反，含有的脂肪颗粒比较大，缺少脂肪酶，因此，不易被机体消化。可馨育儿强调，牛奶中亚麻酸（不饱和脂肪酸）的含量比较少，只有2%，与母乳差距6%。因此，母乳喂养的宝宝要比人工喂养的宝宝，其体内含有更多的亚麻酸。 3、糖分 母乳中含有的糖分以乙型乳糖为主，占据总体热量的比例超过90%，对大肠埃希菌的生长具有抑制作用。牛奶里含有的乳糖比较少，以甲型乳糖为主，反而***大肠埃希菌的滋生，因此，母乳喂养儿不是出现腹泻问题。 4、维生素 母乳富含维生素A、C、D、E，这是牛奶无法替代的，初乳中这些维生素的含量，牛奶更是可望而不可及。而母乳中维生素K的含量只有牛奶的25%，若只是纯母乳喂养有新生儿在其满月之后，或许会出现维生素K不足，导致出血，因此，家长应在医生的指导下，注意给宝宝补充维生素K。 5、矿物质 母乳里的矿物质含量比牛奶要低，但是母乳被宝宝吸收的几率要比牛奶多。牛奶内的矿物质浓度比母乳高，同样也是给宝宝肾脏增加了负荷。 6、牛磺酸 宝宝的视网膜、神经系统发育需要一种重要的物质——牛磺酸。而母乳内的含有牛磺酸的量达到425mg/L，却是牛奶中含量的10-30倍。这对于宝宝大脑发育意义重大。 7、Ph值 牛奶通过宝宝胃液消化之后，其酸碱度是5.3，宝宝适应比较困难。而母乳的酸碱度只有3.6，可让胃酸起到比较好的杀菌的效果。 8、多种酶 母乳中富含脂肪酶、淀粉酶，有助于淀粉型、脂肪的消化吸收。牛奶中的含酶量比较少，在煮开之后，酶的活性几乎全无。 9、免疫成分 母乳可以给宝宝供应各种免疫因子，比如乳铁蛋白、分泌型IgA、溶菌酶、各种免疫细胞，可起到强化抵抗致病微生物侵袭的效果，因此，母乳喂养儿比人工喂养儿有更少得传染病的几率。

现在都在宣传母乳喂养。

母乳喂养的好处。

对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，矿物质，维生素以及对宝宝脑部发育很重要脂肪酸和牛磺酸等。而其中的蛋白质和游戏的脂肪粒很容易被宝宝消化和吸收。还可以诱发宝宝的食欲，使宝宝的肠胃舒适。从而促进宝宝正常的生长和发育

科学家研究还发现。乳汁含量超过700种细菌。这些细菌具体扮演的角色虽还不是特别清楚，但是这种微生物多样性，能帮助婴儿消化母乳，或者促进婴儿的免疫体系形成。

母乳。方便，温度适宜，而且卫生。同时在母乳喂养时又可增进亲子感情。

母乳与牛奶的比较

一、母乳与牛奶所含蛋白质的比较。

由于婴儿不需要过多的蛋白质，所以母乳的蛋白这含量比牛奶低。

母乳中的蛋白质容易消化，在胃中的排空时间为一个半小时左右。而牛奶不太容易消化，在胃中的排空时间为三至四个小时。

母乳中含有促进婴儿大脑发育的牛磺酸，而牛奶中比较少。

到此，以上就是小编对于为什么奶是健康食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么奶是健康食品的1点解答对大家有用。